Sesiune de cunoaștere · gratuită
Ședință de cunoaștere gratuită cu un psihoterapeut, înainte să te hotărăști
Îl cunoști pe psihoterapeut online și abia apoi decizi.
Psihoterapeuți acreditați COPSI, gata să te cunoască
Îți pune câteva întrebări și îți recomandă psihoterapeutul potrivit.
Gratuit · online · psihoterapeuți acreditați COPSI
- Psihoterapeuți acreditați COPSI
- Confidențial
- Reinvestim 10% în Fondul de Terapie
- 100% în română
Ce se întâmplă
Ce este o sesiune de cunoaștere?
Douăzeci de minute în care nu primești un diagnostic și nu pleci cu un plan de tratament, ci cu răspunsul la întrebarea cu care vii: mă simt în siguranță cu omul ăsta? Dacă da, continui. Dacă nu, încerci pe altcineva.
- 01Vă salutați și vă cunoașteți, în ritmul tău
- 02Îi spui, pe scurt, ce te aduce spre terapie
- 03Afli cum lucrează și la ce să te aștepți de la ședințe
- 04Pui orice întrebare ai, oricât de mică
- 05Simți tonul, ritmul și felul lui de a asculta
Nu știi pe cine să alegi? Întreab-o pe Zenyra.
Ghidul tău Mindtale · disponibil acum
- 1Îi scrii ce te aduce spre terapie și te întreabă ce contează pentru tine.
- 2Pe baza conversației, îți recomandă terapeutul Mindtale potrivit pentru tine.
- 3Programezi direct cu acesta sesiunea gratuită de cunoaștere de 20 de minute.
Gratuit, fără cont. Conversația nu se salvează la noi, rămâne doar pe dispozitivul tău.
Pas cu pas
De la „nu știu de unde să încep” la prima conversație, în trei pași.
- 01
Găsești terapeutul potrivit
Cu Zenyra, cu chestionarul sau alegând singur din listă. Toate trei duc în același loc: un psihoterapeut acreditat, potrivit cu ce te apasă.
- 02
Propui intervalele care îți convin
Îți faci contul și marchezi până la 3 sloturi din calendarul terapeutului. Terapeutul confirmă unul și vei primi o notificare.
- 03
Vă cunoașteți
La ora stabilită intri în contul tău și vă vedeți online, în română.
Oameni, nu algoritmi
Preferi să alegi singur? Ei sunt toți aici.
Vezi oamenii, citești cum lucrează și alegi cu cine vrei să vorbești 20 de minute.
Paula Pricope
anxietate · traumă
Vezi profilulAndra Nicolescu
anxietate · depresie
Vezi profilulIoana Ivan
anxietate · traumă
Vezi profilulDaniela Cracan
anxietate · depresie
Vezi profilulMihaela Rodeanu
traumă · anxietate
Vezi profilul
Raluca Sabău
anxietate · depresie
Vezi profilul
Smaranda Petrescu
anxietate · depresie
Vezi profilul
Daniela Oprescu
depresie · relații
Vezi profilul
Daniel Băluță
anxietate · depresie
Vezi profilul
Roxana Frunză
anxietate · stima de sine
Vezi profilul
Alexandra Gherasim
depresie · relații
Vezi profilul
Iulia Farcaș
anxietate · tulburări de alimentație
Vezi profilulDacă nu te decizi, spune-i Zenyrei ce te apasă și îți recomandă ea terapeutul potrivit.
Vorbește cu ZenyraVezi toți terapeuții„Prima ședință e un pas mare cât timp nu știi cu cine vorbești. De-asta am gândit sesiunea de cunoaștere: 20 de minute în care simți tonul și felul de a lucra, fără plată și fără să te angajezi la nimic. Dacă nu se potrivește, e perfect în regulă.”
PaulaCofondatoare Mindtale · psihoterapeut acreditat COPSIÎntrebări
Ce ne întrebați cel mai des.
E cu adevărat gratuită?
Da, complet. Nu cerem card, nu există nicio plată ascunsă și nimic nu se facturează după. Dacă alegi să continui cu o ședință plătită, o programezi separat, când vrei tu.
Sunt obligat să continui după?
Nu. Sesiunea de cunoaștere nu vine cu niciun angajament. Poți continua cu același terapeut, poți încerca altul sau poți decide că nu e momentul. Toate variantele sunt în regulă.
Ce se întâmplă dacă simt că nu ne potrivim?
Alegi alt terapeut din listă și programezi o nouă sesiune de cunoaștere cu el. Potrivirea e exact ce testezi în aceste 20 de minute, iar „nu” e un răspuns perfect valid.
Nu știu pe cine să aleg. Mă poate ajuta cineva?
Da. Zenyra, ghidul nostru AI, te întreabă ce te aduce spre terapie și ce cauți la un terapeut, apoi îți recomandă terapeutul potrivit pentru o sesiune de cunoaștere. E gratuit, disponibil oricând și nu ai nevoie de cont.
În cât timp îmi răspunde terapeutul?
De obicei în aceeași zi, aproape întotdeauna sub 24 de ore. Primești email când acceptă unul dintre intervalele propuse. Dacă nu răspunde în 48 de ore, cererea expiră automat și poți alege alt terapeut.
Pot să anulez sau să reprogramez?
Da. Cererea o poți anula oricând până să fie acceptată, iar sesiunea confirmată o poți anula până cu 12 ore înainte, fără nicio penalizare.
Sesiunea are loc online sau la cabinet?
Online. La ora stabilită intri în contul tău și vă vedeți acolo, fără să instalezi nimic. Ai nevoie doar de un loc liniștit și de 20 de minute.
Ce se întâmplă dacă vreau să continui?
Programezi singur prima ședință plătită cu același terapeut, direct de pe profilul lui.
Nu trebuie să fii sigur ca să faci primul pas.
Spune-i Zenyrei ce te apasă, primești terapeutul potrivit și vezi cum te simți în 20 de minute de conversație.
Sau dacă știi deja pe cine cauți.
Gratuit · fără card · acreditați COPSI · 100% online