- Ședință individual
- 200 RON
- Diplomă verificată de echipa Mindtale
- Interviu personal înainte de aprobare
- Acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Psihoterapeut · Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT/TCC)
Smaranda Petrescu
Psiholog clinician și psihoterapeut CBT, sunt aici să îți ofer un spațiu în care poți fi autentic, bazat pe non-judecată și pe cultivarea unei atitudini de curiozitate față de ceea ce simți și trăiești în acest moment.
de practică
Lucrez cu: Anxietate și Atacuri de Panică · Depresie · Tulburări Alimentare · Stimă de Sine · Relații și Cuplu · Stres și Burnout
Estimare Mindtale pe baza formării și a anilor de practică.
Disponibilitate
Alege o oră pentru ședința de cunoaștere gratuită · 20 min
Despre mine
Psiholog clinician și psihoterapeut CBT, sunt aici să îți ofer un spațiu în care poți fi autentic, bazat pe non-judecată și pe cultivarea unei atitudini de curiozitate față de ceea ce simți și trăiești în acest moment.
Forme de terapie
Cum lucrează Smaranda
Ce contează pentru mine
Deschidere și non-judecată
Poți explora liber ce simți și trăiești, fără teama de judecată sau etichetare. Diversitatea e binevenită: identitate, relații, orientare sexuală sau experiențe de viață diferite.
Prezență și autenticitate
Apreciez autenticitatea în relațiile mele, mai ales în relația terapeutică. Pun preț pe conectarea reală și pe capacitatea de a sta cu emoțiile care apar.
Etică și responsabilitate
Țin la respectarea cadrului profesional și a limitelor relației terapeutice, fără a împiedica posibilitatea de conectare.
Centrare pe client
Lucrez centrat pe nevoile și ritmul fiecărei persoane și încurajez explorarea mai profundă atunci când te poate ajuta.
Cum decurge prima ședință
- 1CunoașterePrima ședință este un spațiu de întâlnire și cunoaștere, în care ne uităm împreună la ce te aduce în terapie.
- 2Conturarea unor direcții de lucruDiscutăm posibile obiective terapeutice, explorând contextul tău, felul în care ai ajuns aici și ce îți dorești să se schimbe sau să se clarifice.
- 3La final, reflecțiiÎncheiem prin a vedea cum a fost pentru tine această întâlnire și cum am putea continua mai departe, în ritmul tău, în funcție de ceea ce îți dorești și ai nevoie.
Pentru cine este terapia cu mine
- Adulți și adolescenți care trec prin perioade dificile sau simt nevoia de explorare și autocunoaștere
- Persoane care trăiesc anxietate sau atacuri de panică
- Persoane care trec prin depresie
- Persoane cu dificultăți legate de alimentație
- Oameni care vor o relație mai bună cu ei înșiși
- Profesioniști afectați de stres sau burnout
Educație și formare
Abordarea tulburărilor de alimentație
2025-2026Asociația Română de Psihoterapie Cognitiv Comportamentală și Interpersonală (ARPCCIP) · Curs
Cursuri formare complementară în analiză tranzacțională
2024-2025William F. Cornell, TSTA, M.A. · Curs
Formare de bază în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
2023-2025Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC) · Certificare
Master Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale
2023-2025Universitatea Titu Maiorescu · Studii universitare
Licență Psihologie
2020-2023Universitatea Titu Maiorescu · Studii universitare
Gata să începi cu Smaranda?
Primul pas e o discuție gratuită de 20 de minute, ca să vedeți dacă vă potriviți.