- Ședință individual
- 250 RON
- Diplomă verificată de echipa Mindtale
- Interviu personal înainte de aprobare
- Acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Psihoterapeut · Hipnoză
Daniela Cracan
În terapie, te încurajez să înțelegi ce trăiești și să capeți mai multă autonomie, în ritmul tău.
de practică
Lucrez cu: Anxietate și Atacuri de Panică · Depresie · Traumă și PTSD · Stres și Burnout · Stimă de Sine · Doliu și Pierdere · Relații și Cuplu · Adicții · Tulburări Alimentare
Estimare Mindtale pe baza formării și a anilor de practică.
Disponibilitate
Alege o oră pentru ședința de cunoaștere gratuită · 20 min
Despre mine
În terapie, te încurajez să înțelegi ce trăiești și să capeți mai multă autonomie, în ritmul tău. Sunt Daniela, psiholog clinician și psihoterapeut. Lucrez cu blândețe și fără judecată, cu instrumente din CBT, DBT, terapia jungiană și hipnoză, adaptate nevoilor tale.
Cum lucrează Daniela
Ce contează pentru mine
Autenticitate
Cred într-o relație terapeutică sinceră, în care poți fi tu, fără teamă de judecată.
Respect pentru ritmul tău
Fiecare om are propria poveste, propriile alegeri și propriul ritm. Le respect și pornesc de la ele.
Flexibilitate
Nu cred în soluții universale. Îmi adaptez modul de lucru la tine, la nevoile și resursele tale.
Cum decurge prima ședință
- 1Hai să ne cunoaștemÎmi povestești, în ritmul tău, ce te preocupă. Te ascult cu atenție și fără judecată.
- 2Înțelegem împreunăPun întrebări ca să înțelegem mai clar situația ta, ce îți dorești și de ce ai nevoie.
- 3O primă perspectivăLa final, conturăm ce putem explora împreună. Nu trebuie să ai toate răspunsurile, e doar un început.
Pentru cine este terapia cu mine
- Oameni care vor să se cunoască mai bine și să evolueze
- Persoane care trăiesc anxietate sau atacuri de panică
- Persoane care trec prin depresie, doliu sau o pierdere
- Persoane care poartă urmele unei traume
- Profesioniști afectați de stres sau burnout
Educație și formare
Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației; Master de Psihologie clinică și Psihoterapie
2015-2018; 2019-2021Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” · Studii universitare
Gata să începi cu Daniela?
Primul pas e o discuție gratuită de 20 de minute, ca să vedeți dacă vă potriviți.