6 întrebări · 2 minute · gratuit
Test ADHD adult
Șase întrebări din chestionarul OMS pentru adulți. Rezultatul îți spune dacă merită o evaluare, nu dacă ai ADHD.
- Fără cont. Nu reținem nimic dacă nu lași un email.
- Rezultatul apare imediat, cu explicația lui.
Cât de des îți e greu să finalizezi detaliile unui proiect după ce partea grea e gata?
Răspunde la cum te simți în ultimele 6 luni. Nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite”.
Cum se calculează
Șase răspunsuri, fiecare cu pragul lui
ASRS nu adună puncte. Pe formularul original, la fiecare întrebare unele căsuțe sunt umbrite, iar scorul e numărul de răspunsuri care cad într-o căsuță umbrită.
Întrebările 1, 2 și 3
finalizarea detaliilor, organizarea, amintirea obligațiilor
Contează ca pozitiv
Câteodată, Adesea sau Foarte des
Pragul e mai jos: dificultățile de atenție și organizare sunt forma în care ADHD apare cel mai des la adulți, și sunt ușor de trecut cu vederea.
Întrebările 4, 5 și 6
amânarea sarcinilor grele, neliniștea fizică, senzația de „motor”
Contează ca pozitiv
Adesea sau Foarte des
Pragul e mai sus, fiindcă aproape oricine amână sau se foiește uneori. Doar frecvența ridicată spune ceva.
Scorul final e numărul de răspunsuri pozitive, de la 0 la 6. De la 4 în sus, rezultatul se citește ca screening pozitiv: tiparul răspunsurilor seamănă cu cel al adulților la care o evaluare clinică a confirmat ADHD[1]. Sub 4, se citește ca screening negativ.
Întrebările cer tendința din ultimele 6 luni. O săptămână proastă nu e ce măsoară testul, așa că răspunde despre cum funcționezi de obicei.
Limitele
Ce poate spune rezultatul, și ce nu
Chestionarul scurt a fost ales pentru că greșește rar într-o direcție. În cealaltă greșește mai des, și asta trebuie știut înainte să citești scorul.
În studiul care l-a validat, testul a avut o specificitate de 99,5%: aproape nu a semnalat oameni fără ADHD. Sensibilitatea a fost de 68,7%[1], adică aproape unul din trei adulți care aveau ADHD a ieșit negativ.
Asta schimbă felul în care se citesc cele două rezultate. Un screening pozitiv e un motiv serios să mergi la o evaluare. Un screening negativ nu exclude ADHD: dacă dificultățile tale sunt vechi, apar în mai multe zone ale vieții și te costă, merită discutate cu un specialist oricum.
Cifrele de mai sus vin din validarea originală, făcută în Statele Unite. Ghidul ADHD la adulți explică pe larg cum arată evaluarea, de ce femeile sunt diagnosticate mai târziu și ce poate psihoterapia.
Întrebări frecvente
Ce întreabă oamenii despre test
Nu. Înseamnă că cel puțin 4 dintre cele 6 răspunsuri au intrat în zona pe care chestionarul o marchează ca semnificativă, iar asta e un motiv bun pentru o evaluare. Diagnosticul se pune doar după o evaluare clinică făcută de un specialist, care include istoria ta din copilărie și felul în care dificultățile apar în mai multe zone ale vieții. Niciun chestionar nu poate verifica aceste lucruri.
Da. În studiul care a validat chestionarul, sensibilitatea a fost de 68,7%, deci aproape unul din trei adulți cu ADHD a ieșit negativ. Dacă dificultățile tale sunt vechi, apar și acasă, și la muncă și te costă, un rezultat negativ nu e un motiv să închizi subiectul.
Chestionarul complet ASRS are 18 întrebări. Autorii au selectat din ele cele 6 care separau cel mai bine persoanele cu și fără ADHD, iar în validarea originală versiunea scurtă a clasificat mai bine decât cea completă. Cea de 18 întrebări rămâne utilă într-o evaluare clinică, unde se discută fiecare răspuns.
Pentru că fiecare întrebare are propriul prag. La primele trei, despre organizare și atenție, contează de la „Câteodată” în sus. La ultimele trei, despre neliniște și amânare, contează doar „Adesea” și „Foarte des”, fiindcă acolo ocazionalul e comun la aproape toată lumea.
Întrebările sunt o adaptare în română a ASRS-v1.1 făcută de Mindtale. Cifrele de sensibilitate și specificitate vin din studiul original, făcut în Statele Unite, nu dintr-o validare pe populația din România.
Da. Testul nu cere cont și nu reținem nimic dacă nu lași un email. Dacă lași email pentru resurse, adresa e folosită doar pentru ele și te poți dezabona oricând.
Surse
Varianta în română a întrebărilor e o adaptare făcută de Mindtale, nu o versiune validată separat pe populația din România.
- [1]Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M. și colab. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245–256.https://doi.org/10.1017/S0033291704002892Folosită pentru: Versiunea scurtă a ASRS, cu 6 întrebări și prag de 4 răspunsuri în casetele umbrite, a avut în validarea originală 68,7% sensibilitate și 99,5% specificitate, mai bine decât versiunea de 18 întrebări.
Vrei să vorbești cu cineva despre rezultat?
Primele 20 de minute cu un psihoterapeut acreditat sunt gratuite și fără card.