Chestionarul de potrivire cu terapeutul

Treisprezece întrebări despre cum îți place să se lucreze cu tine, nu despre simptome. Durează aproximativ trei minute, este gratuit și nu cere cont. La final primești recomandarea unui psihoterapeut acreditat de pe Mindtale.

Ce măsoară: Preferințe de stil, nu simptome. Cât de multă structură vrei, dacă preferi să lucrezi cu emoții sau cu soluții practice, dacă vrei sprijin sau provocare, cât de repede vrei să avansați.

Ce nu este: Nu este un test psihologic și nu pune diagnostic. Nu îți spune ce ai și nu prezice rezultatul terapiei tale.

De unde vine: Este inspirat din cercetarea despre preferințele clienților în terapie, în special lucrarea lui Mick Cooper și John Norcross asupra Cooper-Norcross Inventory of Preferences (2016).

Cum folosim răspunsurile: Le comparăm cu felul în care lucrează terapeuții de pe platformă și îți propunem pe cel al cărui stil seamănă cel mai mult cu ce ai descris. Recomandarea rămâne o propunere, nu o programare.

Pentru contextul cercetării, vezi cum îți alegi psihoterapeutul potrivit. Poți și să vorbești cu Zenyra în loc să completezi chestionarul.