← Toți terapeuții
Nu ești sigur că Roxana e alegerea potrivită?Vorbește 20 de minute cu Zenyra. Te ajută să decizi pe baza a ce te frământă.→
Roxana Frunză
3-5 ani de experiență · Individual · Cuplu
- Individual
- 250 RON / ședință
- Cuplu
- 350 RON / ședință
- Diplomă verificată de echipa Mindtale
- Interviu personal înainte de aprobare
- Acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Disponibilitate
Momentan nu există sloturi disponibile în următoarele 14 zile. Contactează-ne pentru a programa o ședință.
Despre mine
Consider relația terapeutică cheia unui proces transformator. Văd povestea fiecăruia ca pe un puzzle: pentru a înțelege imaginea, avem nevoie de piese. Reconstituirea unui întreg (imperfect) necesită timp, răbdare și siguranță. Sunt formată în CBT, dar în practică combin adaptat multiple abordări.
Forme de terapie
Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT/TCC) · Terapia de Acceptare și Angajament (ACT) · Schema-Therapy
Specializări
Anxietate și Atacuri de Panică · Stimă de Sine · Relații și Cuplu · Stres și Burnout
Cum decurge prima ședință
- 01CunoaștereÎncepem cu o discuție deschisă în care te ascult și încerc să înțeleg ce te aduce în terapie.
- 02Stabilim obiectiveIdentificăm împreună ce îți dorești să obții din acest proces și care sunt prioritățile.
- 03Plan de lucruConturăm un plan adaptat nevoilor tale, cu pași concreți și un ritm confortabil.
Pentru cine este terapia cu mine
- Adulți care trec printr-o perioadă dificilă
- Cupluri care doresc să-și îmbunătățească comunicarea
- Persoane care doresc să se cunoască mai bine
- Persoane care experimentează anxietate sau stres cronic
- Profesioniști afectați de burnout
- Oricine simte că are nevoie de un spațiu sigur
Valorile mele
- Empatie
- Fiecare poveste merită ascultată cu respect și fără judecată.
- Autenticitate
- Cred în relații terapeutice bazate pe onestitate și transparență.
- Profesionalism
- Mă ghidez după cele mai noi cercetări și standarde etice.