← Toți terapeuții
Nu ești sigur că Irina e alegerea potrivită?Vorbește 20 de minute cu Zenyra. Te ajută să decizi pe baza a ce te frământă.→
Irina Cajvan
3-5 ani de experiență · Individual · Cuplu · Familie
- Individual
- 250 RON / ședință
- Cuplu
- 350 RON / ședință
- Familie
- 400 RON / ședință
- Diplomă verificată de echipa Mindtale
- Interviu personal înainte de aprobare
- Acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Disponibilitate
Momentan nu există sloturi disponibile în următoarele 14 zile. Contactează-ne pentru a programa o ședință.
Despre mine
Abordarea mea este una multilaterală, am formarea de bază în terapie Gestalt (centrată pe emoții), peste care am adăugat o formare în CBT (centrată pe cognitiv) și senzorială (centrată pe corp). Ca și stil de lucru pot spune ca încerc să jonglez intre între conținător și provocator.
Forme de terapie
Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT/TCC) · Terapia Centrată pe Emoții (EFT)
Specializări
Anxietate și Atacuri de Panică · Depresie · Traumă și PTSD · Relații și Cuplu · Tulburări Alimentare · Doliu și Pierdere · Stimă de Sine · Stres și Burnout · Adicții
Cum decurge prima ședință
- 01CunoaștereÎncepem cu o discuție deschisă în care te ascult și încerc să înțeleg ce te aduce în terapie.
- 02Stabilim obiectiveIdentificăm împreună ce îți dorești să obții din acest proces și care sunt prioritățile.
- 03Plan de lucruConturăm un plan adaptat nevoilor tale, cu pași concreți și un ritm confortabil.
Pentru cine este terapia cu mine
- Adulți care trec printr-o perioadă dificilă
- Cupluri care doresc să-și îmbunătățească comunicarea
- Persoane care doresc să se cunoască mai bine
- Persoane care experimentează anxietate sau stres cronic
- Profesioniști afectați de burnout
- Oricine simte că are nevoie de un spațiu sigur
Valorile mele
- Empatie
- Fiecare poveste merită ascultată cu respect și fără judecată.
- Autenticitate
- Cred în relații terapeutice bazate pe onestitate și transparență.
- Profesionalism
- Mă ghidez după cele mai noi cercetări și standarde etice.